Morango e seus benefícios

Olá pessoal!

Depois de um feriado prolongado, nada melhor que uma dica que é uma delícia! Quem aí gosta de morangos?? Eu amoooooo, é uma das minhas frutas preferidas! E o mais legal é que essa frutinha também dá um UP na pele e nos cabelos e eu vou citá-los aqui neste post.

São inúmeros os benefícios dos morangos, dentre eles,  fontes de várias vitaminas como a  C, K, B2, B5, B6 e B9 e sua cor vermelha se dá através de um composto chamado Anticionina, que é um antioxidante, ajudando na eliminação dos radicais livres, garantindo um sistema imunológico saudável.  Possue também ação antiinflamatória.  E nossa cutis e madeixas não ficam de fora, também podem ser utilizados como máscara, desintoxicando nossa pele e devolvendo o brilho dos cabelos, além de controlar a queda!!!

Segue uma receitinha super simples:

Pele

Bater no liquidificador 03 morangos + 01 colher (sopa) de  iogurte  natural + 01 colher (sopa) de aveia + 01 colher (sopa) de mel. Aplicar sobre a pele limpa e deixar agir por 30 minutos. Retirar com água gelada.

Cabelos

Bater no liquidificador 03 morangos + 01 colher (sopa) de  iogurte  natural + 01 colher (sopa) de aveia + 01 colher (sopa) de mel + 01 colher (sopa ) de abacate. Aplicar a máscara nos cabelos previamente lavados e úmidos. Deixar agir por 30 min e enxague.

Esses procedimentos podem ser feitos 01 vez/semana.

 

Beijos e até o próximo post  😉

Morangos

máscara de morango

Alini Rios

Sou Biomédica e pós-graduada em Biomedicina Estética. Nascida em Santa Rita do Passa Quatro/SP. O Blog Estética Splendore foi criado em Setembro de 2015, com a finalidade de compartilhar meus conhecimentos no mundo da estética, que vem crescendo a cada dia. Sou geminiana, nascida em 12 de Junho e tenho como adjetivos a criatividade e a curiosidade.
Quero dividir meus conhecimentos e aprender com meus leitores!!

2 Respostas para “Morango e seus benefícios

  • Magda Susana damiano traversa
    2 anosdias atrás

    Estou emocionada, gostei muito. Desejo toda sorte do mundo pra você. Parabéns por esse novo trabalho que vem realizando.

    • Obrigada Magda!! Fico feliz que você tenha gostado! Beijos e continue aproveitando minhas dicas!! ;))

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